City Gym Motivation

Deine Motivation

Etwas für die Gesundheit tun, die Figur straffen, Körperfett reduzieren oder einfach fitter werden - die Motivationen, sich zu bewegen, Sport zu treiben und ein Trainingsprogramm durchzuziehen sind vielfältig. Diese individuellen Motive und Menschen dürfen wir täglich auf dem Weg zu ihren Zielen begleiten.

Bei L&T geht es darum, dass Du Dich wohlfühlen kannst und mit Spaß Dein Training verfolgst. Dafür ist Dein Team für Dich da.

 

Fokus

Fokus

Wir setzen auf ein effektives System, mit dem Du zu Deinem Ziel kommst. Zunächst betrachten wir Dein Ziel und die dahinter liegenden Motivationen. In diesem Rahmen analysieren wir die aktuellen Gegebenheiten wie Lebensstil und den Ist-Zustand.

Danach bewerten wir, welche Tools Du für die Erreichung des Ziels benötigst und stellen Dir Deinen individuellen, personalisierten Trainingsplan zusammen. Gemeinsam überwinden wir die alle Hürden, die sich Dir auf dem Weg in den Weg stellen könnten und erzielen bereits nach kurzer Zeit die ersten Erfolge.

Ganz gleich, welches Ziel Du für Dich verfolgst - Mit uns wirst Du es erreichen.

 

 

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Ziele

Deine Zeit ist für Dich und uns eine wertvolle Ressource. Nimm sie Dir, um etwas für Dich zu tun. Das darf so effektiv sein wie unsere Trainingskonzepte.

Wir achten auf Deine allgemeine Gesundheit und thematisieren sie - Arbeit/Alltag, Ernährung, Schlafqualität, Gesundheit und Dein soziales Umfeld - all das hat Einfluss auf Deinen Trainingserfolg.

Lebensstilkompetenz: Wir sind überzeugt, dass nur unter Einbezug Deines Lebensstils ein langfristiger Trainingserfolg stattfinden kann. Deswegen beschäftigen wir uns auch mit Deinem persönlichen Lebensstil.

 

 

Trainingsbetreuung

Individuelle Trainingsbetreuung

Für den perfekten Start sind unsere qualifizierten und überzeugten Trainer genau das Richtige. Dein Team bildet sich auf Basis der neusten Trainingsforschung ständig weiter.

Schon von Beginn an wird Dich einer unserer Coaches begleiten, um eine genaue Analyse durchführen, mit der ein individueller Trainingsplan erstellt werden kann.

Deine Coaches

 

 

Höhenanzeige Höhentraining
Fitnessstudio "City Gym"

Highend

Mit dem exklusiven Equipment des Herstellers Precor erfüllen wir die besten Voraussetzungen für ein dynamisches, multidimensionales Workout für alle Trainingsniveaus.

Die hochwertige Ausstattung aus der PrecorDiscovery-Serie  und PrecorExperience-Serie macht das City Gym zu einem Studio aus Highend-Trainingsgeräten.

Ob zur Verbesserung des Alltagsniveaus oder der allgemeinen Gesundheit, wir geben Dir genau das, was Du für Dein Workout brauchst!

 

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